3月21日，世界睡眠日即将到來，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯合會睡眠醫(yī)學(xué)專業委員會推出以發揮傳統醫(yī)學(xué)優勢，幫助你有個好睡眠為(wèi)主題的睡眠知識科(kē)普宣傳周活動！蘇醫(yī)彙與蘇州國(guó)醫(yī)堂，一起獻上節日文(wén)化大餐！請往下看
 
　　身體(tǐ)很(hěn)累很(hěn)想睡覺，可(kě)是腦子卻十分(fēn)清醒
 
　　不停地變換睡覺姿勢，卻沒一個是舒服的
 
　　好不容易有點困意，迷糊一兩小(xiǎo)時天亮了
 
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　　入睡難、睡眠淺、多(duō)夢、早醒，這些都是睡眠有問題!
 
　　想要知道自己的睡眠質(zhì)量如何，可(kě)以做一個小(xiǎo)測試！

　　（失眠程度：[看上圖]，有其中1-2種症狀且持續時間1周以上，為(wèi)輕度失眠；持續2周以上，為(wèi)中度失眠；持續3周以上，為(wèi)重度失眠。）怎麽樣，你是哪種失眠程度呢(ne)？
 
　　短期失眠，對人的健康沒有太大影響！但長(cháng)期失眠，讓人身心疲憊，隻有失眠者本人才能(néng)感同身受！更嚴重地是，還會消耗生命！
 
　　請繼續往下看，一起來認識一位在治療失眠、多(duō)夢等睡眠疾病方面造詣很(hěn)深的老中醫(yī)上海市中醫(yī)醫(yī)院郭福新(xīn)教授。
 
　　站在中醫(yī)角度看引發失眠的原因：
 
　　從中醫(yī)來講，睡眠和人體(tǐ)的衛氣的正常運行有關，是陰陽的協調，髒腑功能(néng)的正常運轉來完成的，如果這種機制的某一個環節被打破，就會引發失眠。因此，失眠從大的方面來講就是人體(tǐ)陰陽失去平衡的結果。陰陽失調陽不入陰、導緻人體(tǐ)氣血髒腑失調，這是總的病機！
 
　　其病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體(tǐ)諸髒腑功能(néng)的運行正常且協調，人體(tǐ)陰陽之氣的運行正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙失眠！所以，萬事萬物(wù)從根源出發，才能(néng)治标治本！
 
　　失眠應該看中醫(yī)還是看西醫(yī)
 
　　【郭福新(xīn)教授介紹】：失眠的治療方法比較多(duō)，放寬身心、平和心态是治療失眠的必要條件；西藥有較強的即時效果，但失眠的根本性問題還是沒有得到解決，西藥的依賴性是個讓醫(yī)生和患者頭疼的問題，長(cháng)期服用(yòng)對人體(tǐ)有損害，建議盡量少用(yòng)！
 
　　大部分(fēn)失眠的睡眠患者隻需采取疏肝、柔肝、平肝等方法，精(jīng)準用(yòng)藥、足療程治療，就可(kě)以治好。疏肝以疏肝理(lǐ)氣為(wèi)主，主要治療肝郁患者；柔肝以滋養肝陰為(wèi)主，主要治療陰虛火旺患者；平肝是以正怯肝陽，主要治療肝郁化火類型的患者。
 
　　經蘇州國(guó)醫(yī)堂郭福新(xīn)名醫(yī)傳承工作(zuò)室裏的多(duō)位老中醫(yī)研究：根據傳統辨證的基礎，對當下失眠患者的臨床症候特點總結，将失眠病症最新(xīn)細分(fēn)為(wèi)：營氣不足型、肝郁氣滞型、脾胃失和型、心肝火旺型、肝亢腎虛型等。總之，大部分(fēn)失眠患者的病位都在肝，所以大多(duō)患者都可(kě)以從肝來着手論治。
 
　　郭教授特别強調，中醫(yī)治療失眠是目前世界中醫(yī)藥學(xué)會聯合會睡眠醫(yī)學(xué)專業委員會公認的好選擇，根據『辨證論治』補足氣血，調養五髒六腑，是實現高質(zhì)量睡眠的一個有效措施！
 
　　蘇州哪裏看失眠好
 
　　傳統中醫(yī)的調理(lǐ)治療效果好！
 
　　蘇州吳江患者劉女士，24歲,因考研學(xué)習緊張,壓力大,夜間經常難以入睡,早醒，醒後難以入睡，近一周常徹夜難眠，白天注意力不能(néng)集中，急躁易怒。患者的舌質(zhì)偏紅,苔薄黃,脈弦略數。辨症分(fēn)析為(wèi)患者因長(cháng)期學(xué)習壓力，精(jīng)神緊張，而緻肝失疏洩,肝氣郁結,辨證為(wèi)肝郁化火，氣郁化火。
 
　　對此症因，郭福新(xīn)教授以疏肝理(lǐ)氣、解郁安(ān)神為(wèi)法，選用(yòng)柴胡疏肝散加減治療。調理(lǐ)後，劉女士睡眠較前有明顯改善、并逐漸正常，注意力也好轉了，心情和身體(tǐ)也都恢複了正常狀态，再也不用(yòng)每天那麽身心煩躁了。劉女士贊口不絕，聲稱還是中醫(yī)好！
 
　　蘇州哪個醫(yī)生看失眠好
 
　　治标先治本 再難治的失眠都能(néng)治好！
 
　　郭福新(xīn)是中醫(yī)調理(lǐ)治療失眠專業的權威專家，經他(tā)辨證、分(fēn)型、開方，大部分(fēn)失眠的睡眠患者隻需采取疏肝、柔肝、平肝等方法，精(jīng)準用(yòng)藥、足療程治療，都能(néng)很(hěn)快治好失眠！針對，心腎不交、血不足、胃不和，這三型臨床治療難度大的失眠問題，郭教授采用(yòng)疊加用(yòng)藥法,取長(cháng)補短 ,提高療效，治療效果也很(hěn)穩固。郭老介紹：隻要辨證準确，開方精(jīng)準，再難治的失眠也能(néng)治好！郭福新(xīn)教授退休前是上海市中醫(yī)院神經内科(kē)主任，全國(guó)第一批名老中醫(yī)之一，全國(guó)中西醫(yī)結合學(xué)術委員會委員，中醫(yī)望聞問切 四診研究專業委員會秘書，從醫(yī)40餘載,治愈神經内科(kē)疾病患者不計其數。
 
　　這是今年世界睡眠日宣傳主題發揮傳統醫(yī)學(xué)優勢，幫助你有個好睡眠的科(kē)普宣傳的核心！