對于，頭暈較好的解決辦法，還是要預防的，如：戒煙酒，忌冷、生、油膩、過鹹、過辣、過酸的食物(wù)；多(duō)食新(xīn)鮮的蔬菜、水果、豆、魚、蝦、奶、豆芽、黑木(mù)耳、芹菜、荸荠、瓜類等；适當的體(tǐ)育活動，保持了愉快、平和的心态等。那麽，蘇州市哪家醫(yī)院治療頭疼好？

　　貧血，如：有頭暈伴、乏力、面色蒼白的表現，應考慮了貧血的，可(kě)能(néng)性。健康的狀态下，老年人體(tǐ)内造血組織的存在量，及造血質(zhì)和量，已經是有所下降的，而紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用(yòng)率，是大不如前的。因此，老年人如果不注重，營養和保健，是很(hěn)容易患上貧血。此外，消化性潰瘍、消化道出血、慢性炎症性疾病的患者，均是可(kě)繼發了貧血。

　　高血脂、血小(xiǎo)闆增多(duō)症等，均是可(kě)使得，血粘度增高、血流緩慢，造成了腦部的供血不足，容易發生了，頭暈、疲倦、乏力等症狀。其中，所造成的高血脂原因，是有很(hěn)多(duō)的，主要的是平素飲食結構的不合理(lǐ)，患者大量的吃些，高脂肪、膽固醇的食物(wù)，而又不是很(hěn)愛運動。目前，該類疾病的發病率，是有上升趨勢的。腦動脈硬化病，患者會自覺頭暈，且經常的失眠、健忘、耳鳴、四肢發麻、情緒不穩。腦動脈硬化，會使得腦血管内徑變小(xiǎo)，而腦内血流下降，産生了腦供血、供氧不足，引起了頭暈。

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