在備孕期間，女性想要擁有優質(zhì)的卵子，就要提前做好保障措施。生活中遠(yuǎn)離輻射，多(duō)鍛煉身體(tǐ)，讓自己的身體(tǐ)健康、強壯，也要提高卵子的質(zhì)量。在備孕期間的夫妻，在女性來月經期間，就不要進行夫妻生活，這樣是很(hěn)容易就引起盆腔感染，或子宮内膜異位的等問題的。如果嚴重的話，還會有可(kě)能(néng)産生抗，精(jīng)子抗體(tǐ)的，導緻女性不孕的問題，也影響到了卵子的質(zhì)量。而月經期的時候，還需要做好保暖的工作(zuò)，吃含鐵元素等等的食物(wù)，為(wèi)卵子提供了，更充足的養分(fēn)，幫助比較優質(zhì)和健康的卵子排出。那麽，蘇州幫助備孕比較好的醫(yī)生是誰？

　　在備孕期間，盡量是要遠(yuǎn)離輻射，這裏所指的輻射并不是日常家電(diàn)的輻射，而是很(hěn)多(duō)比較大的，工廠或輻射比較大的地方，就要盡量的少去、不去。

　　在備孕期間的女人，要多(duō)做一些運動。比如，經常遊泳，或是經常進行瑜伽之類的活動，這樣的運動，都是可(kě)以讓女人的身體(tǐ)裏，血液循環更加的暢通，讓很(hěn)多(duō)的血液，可(kě)以很(hěn)好的滋養女性的卵巢，從而排出了更加，健康、優質(zhì)的卵子。而這樣的卵子，對于備孕期間的女性來說，會更容易懷孕。

　　備孕期間的女人，也要進行比較愉快的活動。如：經常找朋友去聊天，或是經常看一些娛樂節目等等，做可(kě)以讓女人的心情，變得比較愉快的事情，幫助女性的身體(tǐ)中，血液循環得到更好的養護，循環滋養女人的卵巢，所以就會排出更加優質(zhì)的卵子。

　　蘇州幫助備孕比較好的醫(yī)生是誰？推薦蘇州國(guó)醫(yī)堂婦科(kē)專家王應蘭，主任醫(yī)師。擅長(cháng)治療婦科(kē)的疑難雜症，如不孕不育、慢性盆腔炎、盆腔瘀血綜合征、子宮内膜異位症、子宮腺肌瘤、月經不調、月經過多(duō)過少、閉經、痛經、更年期綜合征、多(duō)囊卵巢綜合征、黃褐斑、孕前産後調理(lǐ)、産後缺乳、乳腺增生等婦科(kē)疾病。畢業于南京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業，從事中醫(yī)臨床和教學(xué)工作(zuò)四十餘年，發表婦科(kē)相關論文(wén)10多(duō)篇的她，學(xué)通古今，博采百家，辨病辨證獨具慧眼，自成獨特的婦科(kē)疾病診治思維。在臨床上，善于運用(yòng)補腎法、活血化瘀法、利濕法、舒肝養肝法治病，立論嚴謹，用(yòng)藥出神入化，屢現奇效。

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